Новости

Подробности

Опубликовано: 28.06.2019 10:32

1. Перед купанием надо отдохнуть, в воду входить быстро надо только на мелководье.
2. Во время купания нельзя стоять без движения.
3. Не рекомендуется купаться при температуре воды ниже 17 - I9 градусов по Цельсию и температуре воздуха ниже 21- 23 градусов по Цельсию.
4. Продолжительность купания не должна превышать 15 - 20 минут.

5. Длительное пребывания в воде может привести к сильному переохлаждению тела и опасным для жизни судорогам.
6. Купание ночью запрещено.
7. Время купания определяется по местным условиям, но не ранее чем за 2 часа до приема пищи.
8. При появлении усталости спокойно плывите к берегу.
9. При появлении судорог, не теряйтесь, старайтесь удержаться на воде и зовите па помощь.
10. При оказании вам помощи не хватайтесь за спасающего, а старайтесь помочь ему своими действиями.
11. Если что-то произошло в воде, никогда не пугайтесь и не кричите. Во время крика в легкие может попасть вода, а это как раз и есть самая большая опасность.
12. Не плавайте в одиночку: в случае опасности товарищ поможет тебе.
13. Не следует плавать сразу после еды.
14. Не плавайте в незнакомом месте без взрослых.
15. Не ныряйте в незнакомом месте.
16. Не плавайте в очень холодной воде.
17. Не плавайте в грязной воде.